Neujahrsvorsatz für 2016: Mehr Stehen am Arbeitsplatz

VARIDESK Aufsätze verwandeln jeden Schreibtisch in einen Stehschreibtisch

Bremen – Der Jahreswechsel naht und auch im Büro machen die guten Vorsätze die Runde. Mehr Bewegung für das Traumgewicht und die Gesundheit zählen jedes Jahr zu den Klassikern. Dass diese Vorsätze auch gut am Arbeitsplatz umgesetzt werden können, zeigen die innovativen Schreibtischaufsätze von VARIDESK. Sie verwandeln den bestehenden Schreibtisch in einen gesundheitsförderlichen Stehschreibtisch mit dem Nutzer in nur wenigen Sekunden von einer sitzenden in eine stehende Position wechseln können. Der Fitnessvorteil: Im Stehen verbraucht der Körper laut einer Studie der Universität of Chester pro Minute bis zu 0,7 kcal mehr als im Sitzen. Mit nur zwei Stunden Stehen am Tag werden in einer Arbeitswoche bis zu 420 kcal ohne zusätzliche Mühen verbrannt. Das entspricht ungefähr dem Energiewert von 100 Gramm Bitterschokolade. Wer der Empfehlung der Wissenschaftler folgt und täglich sogar vier Stunden steht, verdoppelt diesen Wert und verbrennt Kalorien, die einem 10km-Lauf entsprechen.

Die Schreibtischaufsätze von VARIDESK sorgen nicht nur für einen erhöhten Kalorienverbrauch, sie lösen auch das Problem des Dauersitzens. Diverse Krankheiten werden damit in Verbindung gebracht. Wissenschaftlichen Studien zufolge, erhöht dauerhaftes Sitzen das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes oder an bestimmten Krebsarten zu erkranken. Ein internationales Expertengremium, das sich auf Einladung des englischen Gesundheitsministeriums mit dem Thema auseinandersetzte, rät zum regelmäßigen Wechseln vom Sitzen ins Stehen. Außerdem fordert das Gremium Arbeitgeber auf, die Belegschaft mit entsprechenden Sitz-Steh-Lösungen auszustatten. Auch Gudrun Krüßmann, Leiterin der Abteilung Officemanagement beim Asklepios Klinikum Harburg, teilt diese Einschätzung. Sie selbst nutzt einen VARIDESK Pro Plus 36 und stellt fest: „Meine Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich sind bereits nach vier Wochen Nutzung fast gänzlich zurückgegangen. Das ist ein wirklich positiver gesundheitlicher Erfolg.“

Alle, die fit und gesund ins neue Jahr starten wollen finden die VARIDESK Lösungen unter www.varidesk.de oder im Amazon Händlershop unter www.amazon.de. Die Schreibtischausätze sind ab 325 Euro erhältlich.

Quelle: denkBar