Muskelaufbau
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Gesundheit
Häufige Fehler beim Krafttraining und Muskelaufbau
Wer durchtrainiert ist, der wirkt auf andere Menschen ästhetisch und attraktiv. Immer mehr Menschen begeben sich deshalb in Fitness-Studios um…
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Verschiedenes
Fitnessbranche verzeichnet weiter Rekordumsätze
Der Aufwärtstrend der deutschen Fitnessbranche ist ungebrochen. Wie schon in den vergangenen Jahren konnten Anbieter von Fitnessgeräten, Sportnahrungshersteller und Fitnessclubbetreiber…
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Verschiedenes
Protein – die Grundvoraussetzung für einen nachhaltigen Muskelaufbau
Kein gutes Muskelaufbautraining funktioniert ohne Protein. Das wissen Sportler und Gesundheitsexperten seit Langem. Besonders bei schlanken Menschen mit schnellem Stoffwechsel…
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